Tips Mengetahui Dehidrasi Lewat Urine atau Air Seni

Tips Mengetahui Dehidrasi Lewat Urine atau Air Seni - Untuk mengetahui apakah kita telah cukup atau kurang minum air putih atau apakah kita mengalami dehidrasi bisa dengan mengecek warna urine atau air seni kita.

Warna urine atau air seni dibagi dalam 4 kelompok yaitu :

1. Warna bening, artinya : You are in good shape!

2. Warna kuning muda, artinya : You still Ok, but drink more Water.

3. Warna kuning agak tua, artinya : You are being dehidrated!! Drink water now!!!

4. Warna kuning tua sekali, artinya : Warning!!! Your body in danger !!!

Keep drinking guys...

Drink Water, not softdrink, coffee or alcohol !!!

Untuk menjaga stamina & kesehatan kita serta terhindar dari berbagai penyakit maka penuhilah asupan minum air putih yang cukup disesuaikan dengan aktifitas dan umur kita, minimal 8 gelas per hari. Bila kita banyak melakukan aktifitas yang menguras tenaga dan keringat sebaiknya ditambah sesuai dengan kebutuhan. Untuk penderita gangguan ginjal sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter yang menangani.

Mengkonsumsi Madu, Bee Pollen, Bee Propolis dan Royal Jelly juga sangat membantu kita untuk menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit. 

Untuk mendapatkan Madu, Bee Pollen, Bee Propolis, dan Royal Jelly yang berkualitas tinggi, silahkan menghubungi :

Call/SMS/WA :  0812 1068 9095, 

PIN BB : D4569732

Bravo!!!